耳石症患者急性发作期不适合运动,治疗好转后可以适当运动,但不要做剧烈运动。
耳石症急性发作时会导致眩晕、眼球震颤,伴恶心、呕吐等自主神经症状。头位变化会诱发耳石症发作,所以耳石症发作期间不适合运动,应卧床休息,尽量不要运动。
耳石症经耳石复位治疗后,眩晕症状消失后可以适当运动。但不要做剧烈运动,特别是头部动作,可能会诱发耳石症复发。可以做些缓慢运动,如瑜伽、打太极、散步等。不要做快速转头动作或剧烈运动,如跳舞、蹦迪、跑步、跳高等。如果耳石复位后出现平衡障碍,可行前庭康复训练。