耳石症多休息好还是多运动好

耳石症患者在急性期时应该要以多休息为主，在缓解期时可以适当的进行运动。

1.急性期

耳石症属于常见的外周性前庭疾病，在急性期时，患者通常会出现炎症、恶心、呕吐、头晕、头痛等症状，并且呈反复发作的趋势。所以此时应该要多休息，避免过度劳累，可以缓解患者症状，必要时需要先往医院就诊，配合医生给予手法复位治疗。

2.缓解期

耳石症在缓解期时，患者症状可以明显减轻，此时的患者可以适当的进行运动，而适当运动不仅可以增强体质，还可以降低耳石症的复发几率。比如可以进行平衡功能锻炼，可以改善耳石复位后的身体稳定性，改善患者耳石症发作时的不适症状。

当然，对于部分反复发作，经复位治疗效果无效的情况下，可以给予半规管阻塞术、后壶腹神经切断术治疗，具体要遵医嘱。