翻身的时候出现头晕表现，可考虑耳石症，在中医上是“眩晕”的一种特殊证候。本病为脏腑内伤所致，与肾、脾、肝及脑关系极为密切，以虚证居多，风火、痰浊等不同因素兼杂。突发性眩晕为本病的主要症状。眩晕突发而无预感，由于头位的改变，在重力作用下导致的

耳石症的症状和治疗方法如下：1.药物治疗耳石症的患者会出现眩晕发作明显，头重脚轻、走路不稳有漂浮感等症状。在确定病症后，可以在医生的指导下进行药物治疗，比如可以应用盐酸氟桂利嗪等药物，缓解头晕走路不稳等症状。同时也需要加强运动，注意休息以及

耳石症早起时才眩晕，主要是由于在晚上睡觉时耳石碎片脱落至半规管，在早起时由于体位改变导致耳石位置发生改变，耳石碎片在内淋巴内移动牵扯到壶腹嵴，通过神经元以及力学作用而导致患者出现眩晕，因此，绝大多数患者在晨起时眩晕感较为强烈。不光是在早起，

位置性眩晕复位后可以通过以下方式进行保养：位置性眩晕复位后，患者在饮食上要格外注意。饮食时要以低盐、低糖类的食物为主，尽量食用一些清淡、易消化的食物。其次，在治疗期间要注意尽量不要做剧烈地头部运动。由于治疗后一周内都会有头晕、头重脚轻的症状

耳石症复位后多久能不晕，需要根据患者的情况进行具体分析。如果耳石症症状较轻，同时进行了积极的治疗，此类患者做完1-3次复位以后，可能就会出现明显好转，头脑清醒，感觉不晕。也有些患者当时感觉不太明显，过1-2天或者2-3天以后感觉到明显好转，

良性阵发性位置性眩晕手法复位是治疗良性阵发性位置性眩晕的主要手段，临床上比较常用的是Epley手法复位。手法复位是通过一定的手法将半规管里面的耳石复位至前庭腔中，恢复其正常状态，从而消除眩晕感觉，而达到治愈的目的，这种治疗方法效果明显。但是

良性阵发性位置性眩晕的患者平时应注意以下几点：调整饮食，良性阵发性位置性眩晕在发作期间患者易出现呕吐等不适症状，患者要及时调整饮食习惯，饮食上应以清淡类的食物为主，避免辛辣和油腻食物。同时可以多吃一些有营养的食物。保持情绪稳定，由于病情反复

良性阵发性位置性眩晕的危害具体如下：良性阵发性位置性眩晕属于良性疾病，但是由于该病有反复发作的特点，未及时治疗或者是治疗不彻底会严重影响生活。患者可能会出现突然摔倒，引起全身其他部位的损伤。还会出现恶心和呕吐的情况，不能随意翻动，否则会引发

耳石症眩晕的注意事项，通常有以下几种：体位变化眩晕发作时，患者应选择合适的体位卧床休息。如果是左侧耳石脱落患者应以右侧卧为主，如果属于右侧耳石脱落，应以左侧卧为主，避免诱发眩晕。当出现耳石症眩晕后，应及时到医院就诊治疗，如耽误病情，可能会导

耳石症大概多久不晕，具体分析如下：耳石症大多数会表现为强烈的旋转性眩晕，但是持续的时间较短，大多数不会超过一分钟。对于较为严重的患者，可能会因为头部轻微的动作而发作，每次发作的病程持续一分钟左右，可能会呈现周期性加重或自动缓解，间歇期长短不