胃胀能吃芒果吗

胃胀能吃芒果，但不能多吃。

芒果的营养价值比较丰富，包括植物蛋白、维生素、微量元素、糖、粗纤维等，适当的吃芒果可以补充人体营养物质，不会增加胃胀的症状，所以胃胀的人可以适量吃芒果。但是，由于芒果的纤维素含量丰富，吃多了会增加消化负担，不利于消化，甚至会增加胃胀的症状，而且芒果的含糖量比较高，吃多了会导致热量超标，所以不建议多吃。

胃胀的人可以少量喝热水，或者吃白米粥等流质食物，有助于消化吸收。另外，可以适当的吃促进肠胃蠕动的食物，比如山楂水、白萝卜、酸奶等，促进胃蠕动，缓解胃胀的症状。忌食刺激性强的食物和生冷食物，不要吃肥肉、干果、油炸油煎食物等不易消化的食物，以免加重胃胀的症状。此外，胃胀时可以适当增加活动量或按揉腹部，缓解胃胀，必要时尽早就医。