胃胀不消化一直堵着怎么办

胃胀不消化，一直堵着，可以通过饮食结构调整、运动、按摩、服用相应的药物等进行治疗，情况比较严重者建议及时就诊。

出现胃胀不消化，一直堵着的症状，建议多注意饮食结构调整，一日三餐要定时定量，不能暴饮暴食，可以多吃一些水果、蔬菜及含有膳食纤维丰富的食物。对于刺激性过强、坚硬难以消化的食物，尽量不要吃，还需要戒烟戒酒，对胃肠道有刺激性的饮品也尽量不要喝。平时还需要适当的进行有氧锻炼，对于促进胃肠道蠕动有一定的作用，从而可以缓解不适症状。

出现胃胀不消化的症状，也可以对腹部进行顺时针按摩，帮助胃肠道缓解不适症状。经过上述方法调整作用效果不明显者，也可以口服促进胃肠道蠕动、帮助胃排空的药物，如多潘立酮、西沙必利、莫沙必利等，对于缓解消化不良所引起的胃堵、胃胀症状，作用效果比较好。

经过调整后，作用效果不明显者，需要及时就诊。