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湿清茶能减肥吗

范亚兰 主任医师
三级甲等 中国中医科学院西苑医院 综合内科
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湿清茶不能减肥,但有助于减肥。

  1. 减肥的关键是控制饮食加合理运动或者同时配合药物、针灸等方法综合调理,单一的湿清茶是达不到减肥效果的。
  2. 单纯性肥胖形成的原因也是多方面的,比如胃肠湿热、脾虚湿盛、痰湿阻滞、脾肾阳虚等。需要结合临床相伴随的症状综合评估,辨证选用药物进行治疗,比如痰湿阻滞者选择理气健脾燥湿、化痰消脂降浊的药物,常用的有苍附导痰丸等;脾虚湿盛者选择健脾渗湿的药物,比如参苓白术散、香砂六君子丸等。

由于湿清茶具有清热利湿、健脾胃等功效,在中医上来说肥胖的形成和无形水湿停留于体内是有一定关系的,所以湿清茶有助于减肥。

建议:肥胖患者应在专业医生的指导下,选择适合自身的调理方案。

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