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怎样预防夏季小儿容易中暑?

解英 主任医师
三级甲等 北京中医药大学东直门医院 儿科
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夏季小儿容易中暑的预防措施如下:

  1. 家长要将室内温度控制在适宜范围内,保持室内空气清新,勤开窗通风。
  2. 温度高时尽量避免小儿外出,避免高温环境刺激,导致小儿中暑。
  3. 注意给小儿穿透气性好的纯棉质衣服,且衣服要避免太厚。
  4. 小儿活动多时,要鼓励其多饮水。还可以饮用少量淡盐水。在炎热的夏季和干燥的季节,家长应当每20-30分种让小儿喝一点儿水。也可以让小儿适当多吃一些含水丰富的新鲜蔬菜和水果。
  5. 家中应常备些防暑药品,如藿香正气水等,主要用于头痛头晕、脘腹胀痛、呕吐泄泻、胃肠型感冒等。
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