肩袖撕裂如何自行判断

肩袖撕裂是一种比较常见的运动性损伤，如果要自行判断，可以根据病史以及临床症状来分析。

1.病史

肩袖撕裂一般有明确的外伤史，比如在运动的过程当中突然出现肩关节疼痛的症状，或者平时在搬抬重物的过程当中有用力过度的现象。但也有部分患者无明显外伤史，可由日常劳损或退变累积所致。

2.临床症状

肩袖撕裂的患者常常表现为肩关节疼痛、力量减弱或活动受限。尤其在做某些特定动作时，肩关节疼痛会更加明显。

当出现上述两方面情况时，可以初步判断为肩袖撕裂，如果想要确诊，还需要前往医院进行相关检查。