子宫内膜厚怎么调理好

子宫内膜厚需要通过药物、饮食、作息、手术等调理。

子宫内膜增厚与内分泌紊乱等因素密切相关，需要通过检查性激素六项了解激素水平。如果有黄体功能不全等情况，需要通过补充孕激素等调理。饮食清淡均衡营养，适当多吃豆制品，比如黄豆、豆浆等，可以补充雌孕激素。注意休息，避免劳累。

如果月经干净后子宫内膜仍然增厚，回声欠均匀，需要高度警惕子宫内膜病变，比如子宫内膜息肉等，通过诊刮或者宫腔镜手术可以明确并治疗。

日常生活中需保持心情愉悦，避免慢性炎症刺激，以免引起子宫内膜病变。