孕妇乳房特别大又下垂怎么办

一般情况下，孕妇乳房特别大又下垂的解决方法如下所示：

1.穿合适的内衣

孕妇可根据乳房大小选择合适的内衣，对乳房起到支撑作用，有效缓解因乳房特别大而导致的下垂。穿戴后可适当调整乳房位置，确保内衣将乳房完全包裹。

2.按摩

孕妇可自行对乳房进行按摩。三指并拢，指尖发力，由外向内按摩，有助于促进血液循环。

3.运动

一些扩胸运动、保健操等，能适当改善乳房下垂的情况。在运动过程中，乳房及周围组织受到牵拉，有助于促进血液循环，增加乳房弹性，缓解下垂。

孕妇在怀孕期间，体内的雌激素水平增高，对乳房产生刺激，可促进乳腺增生，导致乳房变大。体积增大后，超出肌肉的支撑能力，就会引发下垂，是一种正常的生理表现。孕期可采用上述温和的方式，改善孕妇乳房特别大又下垂的情况。如果产后仍有塑形需求，可通过整形手术改变乳房状态。