嗜睡有哪些危害

嗜睡症的危害有：

1、危及生命

驾驶需要驾驶员集中注意力并迅速做出反应。昏昏欲睡的患者反复打盹，导致驾驶员在开车时注意力不集中，记忆力丧失和控制能力差，反应和适应性降低，判断力差，警觉性低，容易发生交通事故。

2、睡眠质量变差

深度睡眠基本消失，睡眠质量很差，睡眠中还可能会发生呼吸暂停的状况。

3、导致身体衰弱

人在活动时心跳速度会加快，而且心肌收缩力也会增强，血流量增加，但当人睡觉时，心脏同样也处于休息状态，长时间睡眠导致心脏收缩乏力，稍微活动，心跳就会明显加快，感觉疲惫不堪，最终导致身体衰弱。

4、导致肌张力低下

经过一夜休息后，肌肉和关节会变松缓，如果能够适当活动，肌张力会增加，肌肉血液供应量也会增加。如果患有嗜睡症，睡眠时间会明显延长，这样就易引起肌张力低下，使患者感到腰酸腿软和肢体无力。