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女性按摩什么穴位提高雌激素

胡瑞 副主任医师
三级甲等 天津医科大学总医院 中医科
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女性按摩以下穴位可以提高雌激素:

  1. 首先按摩位于人体肚脐正下方3寸处的关元穴。主要是通过内分泌调节,从而达到治疗生殖系统疾病的目的。对培元固本、调理下焦有一定的作用。
  2. 可以适当按摩气海穴。气海穴位于身体前方中线,肚脐下1.5寸。经常按摩该穴可以起到强身健体的作用。具有温阳理气、除湿的功能。
  3. 适当按摩腰部的腰眼穴。主要见于人体背部第三椎骨棘突左右3-4寸的凹陷处。双手搓热后,用力按压腰部并停止片刻。经常按压腰部的腰眼穴,有益肾暖宫的作用。

建议:需长期坚持按摩相应穴位。

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