年轻人经常推拿好不好

年轻人经常推拿不好。

推拿是中医的传统治疗方法，在人体经络腧穴上运用推、捏、揉、拿等手法治疗疾病的方法。具有行气活血、疏通经络、扶正祛邪、调和阴阳、养生保健等功效。

年轻人体质相对强壮，适当推拿能够放松心情、缓解疲劳、调和气血阴阳等，达到增强人体抗病能力、保健的作用。但经常推拿，对于健康的年轻人来说，会造成人体被动受力，对局部皮肤造成刺激，诱发损伤；或者由于推拿频率过高、推拿手法过重，容易造成韧带的提早松弛，对于骨关节造成不必要的损伤，所以经常推拿不好。

经常推拿对于年轻的患者来说，比如年轻的颈椎病患者，症状缓解或达到临床治愈后，应停止推拿。高频率的推拿有可能产生过量损伤，不利于颈椎病的恢复。

建议：推拿作为传统的治疗方法，也有一定的疗程规定，避免擅自盲目选用。