姨妈迟了10天还没来怎么办

通常姨妈是指月经，月经迟了10天还没来可能是由于怀孕、精神紧张、多囊卵巢综合征等原因导致，具体治疗方式如下：

1.怀孕

通常怀孕是由于受精卵在子宫内膜上成功着床，女性体内孕激素和雌激素的水平升高，对子宫内膜起到保护作用，因此子宫内膜不会脱落，也就不会发生来月经的现象，因此可能造成月经迟了10天还没来的现象。一般可以通过使用验孕棒或者早孕试纸对晨尿进行尿检，或者前往医院进行检测血hCG的方式来确定是否怀孕。

2.精神紧张

一般情况下，精神紧张有可能是因为生活压力过大等原因造成，可能伴随睡眠质量下降、作息混乱的现象出现，还可能影响到女性的下丘脑，导致激素无法正常分泌，可能造成月经迟了10天还没来的现象。通常可以通过放松心情、改善饮食、尽量规律作息以保证睡眠来进行改善，如有必要，患者可以咨询心理医生。

3.多囊卵巢综合征

通常多囊卵巢综合征主要是由于患者体内雄激素水平过高等原因导致，可能造成月经迟了10天还没来的现象。一般可以遵医嘱应用醋酸环丙孕酮片、地塞米松片等药物降低体内雄激素水平，从而缓解症状。