什么叫排卵日什么叫排卵期

一般情况下，排卵日是指卵巢排出成熟卵子的时间，排卵期是指卵子排出前后的时期。

1.月经周期规律

• 下次月经来潮的前14天左右是排卵日。但内分泌、心理压力、情绪起伏、环境因素、药物影响等原因，都会引起排卵日的延迟或提前来临。
• 排卵期则包括了排卵日以及排卵日的前5天和后4天。女性处于排卵期时，会出现食欲下降、阴道分泌物增多的情况，且分泌物以乳白色为主。此外，女性阴道会有潮湿感，有时也会出现蛋清状的黏液，这种症状会持续2-3天，处于这个阶段的女性易受孕。

2.月经周期不规律

如果女性月经周期不规律，一般不可以通过月经周期推算排卵日和排卵期。通常可以通过基础体温进行推算，或可以借助排卵试纸、B超检测等手段推算排卵时间。