假宫缩什么感觉

部分孕妇假性宫缩不会有明显感觉，有部分孕妇会自觉肚子发硬发紧发胀，伴有腰酸腰胀等，通常可以耐受。

假性宫缩一般发生在孕中晚期，随着孕周增大，子宫肌层敏感性会逐渐增强从而出现假性宫缩。有部分孕妇由于个人体质或者对疼痛耐受不敏感，假性宫缩时不会有自觉症状，也有部分孕妇对疼痛相对敏感，会自觉下腹部胀痛及腰酸腰胀等，但程度轻，不需要特殊处理，尤其是夜间会相对明显。

孕晚期可以通过散步、坐瑜伽球、刺激乳头等方式诱发宫缩以促进分娩发动。随着胎心率下降，假性宫缩可能会逐渐频繁，密切监测胎心胎动情况即可。