嘴上上火怎么办抹点啥

嘴上上火可通过改善饮食结构、药物、情绪调养等方法治疗缓解症状；可适当外用清热解毒、抗菌消炎功效的药膏，比如紫花地丁膏、红霉素软膏等。具体分析如下：

1. 改善饮食结构，适当多吃一些泻火功效的食物，比如菊花茶、金花茶、绿豆汤、冰糖雪梨水、柚子汁、甘蔗汁，冬瓜莲藕汤等。
2. 药物治疗：辨证用药，比如实火内盛者，可选择清热泻火、凉血解毒的药物，常用的有三黄片、牛黄解毒片、一清颗粒等。属于虚火内盛所致者，选择滋阴降火的药物，常用的有玄麦柑桔颗粒、口炎清颗粒等。
3. 情绪调养：避免不良情绪的刺激，比如避免过度焦虑、紧张、兴奋、抑郁等，保持良好心态。外用药物：可选择清热解毒、凉血消肿的药膏，比如紫花地丁膏或选择具有抗菌消炎功效的药膏如红霉素药膏等。

建议:具体药物选用应在专业医生的指导下。