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胃胀吃苹果能助消化吗

刘晓 副主任医师
三级甲等 北京医院 消化内科
我要问专家

胃胀吃苹果能助消化,但只能起到辅助性的作用。对于所出现腹胀症状比较严重者,建议在吃苹果治疗的同时加用药物治疗。

苹果中含有丰富的果糖、维生素。如果出现胃胀,可以适当吃点苹果,这可以促进消化吸收,缓解胃胀的情况。但是在吃苹果时一定要注意适量,不可以过多进食,因为苹果性凉,过多的食用,可能会对肠胃产生一定的刺激,加重胃胀的情况。并且苹果里面含有很多的果糖,过多的吃苹果,这些果糖很难被消化吸收,这也可能会加重胃胀的情况。吃苹果时尽量在两餐之间,而且尽量不要吃刚从冰箱里面拿出来的水果。

另外,胃胀可能是由于胃炎、胃溃疡、胃肠道功能紊乱等原因导致的,有时单纯的吃苹果帮助消化,只能起到辅助性的作用,必要时还需要加用促进胃动力的药物治疗,比如:多潘立酮、莫沙必利等。

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