上火是什么感觉

上火是体内出现热性症状的感觉。

上火是临床较为常见的症状，由于个体差异和致病原因的不同，每个人上火的感觉也是不一样的，具体分析如下：

1. 1.天气过于炎热，火热之邪侵袭人体，会感觉到口干口渴、面红、心烦易怒、咽干口燥、喜欢喝水、鼻腔黏膜出血、眼结膜充血、小便短赤、鼻塞、流黄稠鼻涕或者咳嗽咳痰、痰色黄黏稠不容易咳出、皮肤疖肿等症状。
2. 2.脏腑气血阴阳功能失调，属于是虚火内生者，会出现形体消瘦、手脚心发热、咽干口燥、潮热盗汗、耳鸣耳聋、头晕目眩、心慌气短、久咳干咳、或痰中带血、眼睛干涩不适、视物昏花、小便短赤、大便秘结、遗精盗汗、皮肤干燥等症状。

建议：应适当多吃一些清凉的食物，忌食辛辣刺激性的食物；多喝水增强代谢，使火热邪气从小便排出。