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月子里火气太重怎么样去火

黎金庆 副主任医师
三级甲等 北京中医药大学东直门医院 血液病科
我要问专家

月子里火气大可通过改善饮食结构、药物辨证治疗等方法。

月子是产妇分娩至身体恢复到孕前状态的一段时间,由于分娩过程耗伤气血,体质多偏于虚弱,出现上火症状时,在调理上:

1.改善饮食结构

阴虚者适当多吃一些甘凉滋润的食物,比如百合银耳莲子羹、冰糖雪梨水、燕窝粥、黑芝麻糊、桑葚膏、冬瓜莲藕汤、老鸭汤、鲫鱼豆腐汤等;偏于实火内盛者,适当选用清热解毒的食物,如绿豆汤、蒲公英、鱼腥草等,但避免过度食用。

2.药物辨证治疗

阴虚内热者,适当选择滋阴降火的药物,比如玄麦甘桔颗粒、知柏地黄丸等。实火内盛所致者,选择清热泻火解毒的药物,比如双黄连口服液、蒲地蓝口服液、复方金银花颗粒等。

建议:药物选用应在医生的指导下合理使用,避免擅自盲目选用。

调理
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