睡不了热炕是阴虚还是阳虚

睡不了热炕多考虑阴虚。具体分析如下：

1. 阴虚是指体内阴液不足，不能够发挥其滋养宁静的功能，使人体阳气相对偏于亢盛，出现虚热状态。多表现为眩晕耳鸣、口燥咽干、潮热盗汗、手脚心发热、两颧潮红、小便短赤、大便秘结等症状。热则寒之，阴虚内热者应选择甘凉之性缓解症状，热炕的温热之性会加重阴虚内热的症状，所以阴虚睡不了热炕。
2. 阳虚是指阳气虚弱，不能发挥温煦的作用，是人体阴气相对偏于亢盛所引起的虚寒状态。主要表现为怕冷、手脚发凉、面色晄白、疲乏无力、精神萎靡、久泻便溏等症状。寒则温之，热炕的温热之性会缓解阳虚怕冷等不适的症状，所以阳虚者睡得了热炕。

建议：体质偏虚者，应适当多做有氧运动，加强锻炼，提高自身的抗病能力。