剖腹产第一天宫缩疼怎么缓解疼痛

剖腹产第一天宫缩疼可以通过热敷、按摩、适当活动、药物治疗等方法来缓解症状。

1、热敷、按摩

剖腹产第一天宫缩疼可以使用热水袋热敷腹部，注意温度适宜，太高会导致皮肤烫伤，或是在小腹部做环形按摩有助于宫腔内残余的物质排出。以上方法都可以缓解子宫的紧张及宫缩的强度，减轻疼痛感。

2、适当活动

可以适当的下床活动，有利于宫腔内血块排出，当宫腔内积血排出就会减少对子宫的反复刺激，缓解宫缩疼。

3、药物治疗

如果剖腹产后宫缩疼痛难以忍受，采取了以上两种方法仍无法缓解，建议遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、复方对乙酰氨基酚片进行止痛治疗。

产后子宫需要通过宫缩来恢复到产前水平，减少产后出血的风险，属于正常现象。产后宫缩痛一般二十四到四十八小时以后就可以得到缓解，需要产妇用正常的、良好的心态来面对它，不要过于紧张，一般不需要药物治疗。