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小孩山楂吃多了有什么危害

丁洋 副主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京中医医院 中医内科
我要问专家

小孩山楂吃多了容易导致胃酸分泌过多、伤及脾气,易出现营养不良等症状。

山楂药食同源,作为中药饮片,山楂味酸,具有消食化滞的功效;作为食材,山楂中含有维生素C、脂肪酸、柠檬酸、糖类、蛋白质、胡萝卜素等成分,小孩适当服用是没有坏处的,能够起到消食化积、帮助消化、调节胃肠功能的作用。过量食用则会造成危害,比如:

1.导致胃酸分泌过多

胃酸过多者食用山楂,易引起胃酸过多导致反酸、胃部灼热不适等。

2.伤及脾气

中医认为山楂只消不补,小孩过多食用容易破气,伤及脾气。

3.易出现营养不良

过多食用容易伤及脾气,导致脾胃虚弱,影响脾胃正常的吸收水谷精微功能,日久会导致营养摄入不足,出现营养不良。

建议:小孩脾胃虚弱、没有积滞者,应当谨慎食用或者不用山楂。

胃酸
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