月经来了腰酸的厉害怎么办

月经来了腰酸的原因很多，比如体内激素变化或盆腔充血、妇科炎症、劳累过度等，需要做B超检查和腰椎片检查明确原因后再采取针对性治疗。

• 如果是体内激素变化或者盆腔充血所致，一般不用进行治疗，建议卧床休息，注意保暖即可。
• 如果是妇科炎症引起的，比如盆腔炎或者子宫内膜炎。就需要遵医嘱服用抗生素治疗，炎症恢复后症状就可以消失。
• 如果是劳累过度引起的腰椎疾病，建议在中医师的指导下进行针灸和按摩。

女性在月经期间应注意休息，避免劳累过度，更不能长时间弯腰干活，以免加重腰酸和腰疼的情况。