皮肤痒吃什么蔬菜好

皮肤痒吃胡萝卜、卷心菜、生菜、菠菜等蔬菜好，但引起皮肤痒的原因比较多，单纯的吃蔬菜并无法达到治疗的目的，所以还要针对原因对症治疗，常见的原因包括湿疹、神经性皮炎等。

发生皮肤痒，在饮食方面可多摄入胡萝卜、卷心菜、生菜、菠菜等蔬菜，这些蔬菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C以及叶酸、矿物质等，可提供身体需要的能量和营养元素，有利于促使皮肤痒症状缓解。

如果皮肤痒是因为湿疹或神经性皮炎引起的，除了给予以上的饮食调理以外，可遵医嘱局部外用抗敏止痒的药膏，以及口服抗组胺药或中草药等药物进行系统性治疗，来改善临床症状。