怎么预防湿疹反复发作

预防湿疹反复发作可通过远离过敏原、调整饮食、调整不良情绪、注意皮肤护理等方法。

1.远离过敏原

如果患者属于过敏体质，应前往医院通过敏原检测，明确过敏原后，在日常生活中远离、避免接触过敏原，才能有效预防湿疹反复发作。

2.调整饮食

湿疹的患者饮食上应以清淡、易消化、低盐、低油的食物为主，避免食用辛辣刺激性的食物，还要少吃容易引起过敏的食物，比如芒果、海鲜、鸡蛋等，以防饮食不当加重病情，或导致病情反复发作。

3.调整不良情绪

有些慢性湿疹的患者是由于长期处于负面情绪引起，比如焦虑、抑郁、紧张、失眠等，患者平时要注意调整情绪，保持心情愉悦和睡眠充足。

4.注意皮肤护理

患者平时要勤洗澡，勤换衣物，避免使用刺激性强的洗护用品，以免诱发湿疹发作。