孕妇吃橙子会血糖高吗

孕妇吃橙子通常是不会引起血糖高的，但如果有妊娠期糖尿病，需要避免大量摄入橙子。

• 橙子属于含糖分相对低的水果，其含有丰富的维生素、膳食纤维等，对身体有益，既可以补充孕期身体营养所需，又可以促胃肠蠕动助消化，有效改善孕期便秘。如果孕妇血糖正常，适当吃橙子一般不会导致血糖偏高，注意规律饮食，避免暴饮暴食即可。
• 如果孕妇本身有糖尿病，或者孕中期行妊娠期糖尿病筛查确诊有妊娠期糖尿病，胰岛素抵抗则会使得血糖波动，需要规范使用胰岛素调控血糖，同时注意饮食、锻炼。血糖控制良好，适当吃橙子通常不会导致血糖波动，如果血糖控制欠佳，不建议大量吃橙子、芒果、龙眼、桂枝等含糖分高的水果，以免血糖波动对母婴造成较大影响。

妊娠期如果出现糖代谢异常，即对胰岛素的敏感性下降，此时如果胰岛素代偿性分泌量不足，则很容易引起糖尿病。确诊糖尿病后需要积极控制血糖，预防母儿并发症。

需要遵循低糖、少吃多餐的饮食原则，通过医学营养治疗，适当加强锻炼。如果胰岛功能正常，糖代谢正常，即便吃含糖较高的食物，通常也不会导致血糖偏高。