桂圆生痰还是化痰

桂圆为生痰之品，没有化痰的功效。

桂圆是临床上的一种水果，也是一种中药，是夏秋二季采摘成熟的果实，将其晒干之后去掉壳子和核，晒干，肉厚片大，颜色棕黄，气味甘甜，可以生吃。具有补益心脾、养血安神的功效，归心经、脾经，中药药性为甘、温，可用于治疗气血不足、健忘失眠、血虚萎黄，是安神、补心脾的良药，不滋腻，不壅滞，可以和人参、当归、酸枣仁组成归脾汤，也可以单独使用，加白糖蒸煮，做成玉灵膏，可以用于治疗年老体弱、产后大病所导致的气血亏虚。

需要注意，桂圆是生痰之品，可导致湿盛中满以及痰饮停滞，上火的患者禁止使用。

西医研究表明，桂圆所做成的龙眼肉能够延长小白鼠缺氧的存活时间，并且可以减少低温下的死亡率，还可以抗炎、抗衰老以及抗焦虑，里面含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖以及胆碱、维生素等。