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艾灸和泡脚的顺序是什么

谢肄聪 主任医师
三级甲等 天津医科大学总医院 中医针灸科
我要问专家

艾灸和泡脚的顺序建议先泡脚然后再艾灸为宜。

灸法主要作用于体表一定部位,用艾绒制成艾炷、艾条等点燃熏蒸,通过温热刺激以温经通络、行气活血、祛湿散寒,对慢性虚损性疾患及风寒湿邪为患导致的风湿痹证等病证比较适宜。

泡脚可通过热水的温热刺激,也可加入艾叶等中药发挥药物功效等,作用于脚部穴位,促进体内的气血运行,以通经活络、温里驱寒等。

艾灸后因为施术部位肌腠大开,外邪容易入侵,如果艾灸后泡脚,可能会导致水湿邪气入侵肌肤等,引起疼痛、麻木等痹证症状,所以避免艾灸后沾水。

另外如行化脓灸,灸后更要注意保持局部清洁,防止污染,当天不宜沾水泡脚,以免外受风寒,或者水湿侵袭导致感染等。

所以建议两者的顺序是先泡脚然后再艾灸比较适宜。

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