白天好好的,一到晚上就抑郁的原因及治疗

白天好好的，但是一到晚上就抑郁，有可能是环境因素、心理压力太大、过度内向等原因导致。

1. 在晚上的时候自己独处有可能会出现情绪比较低落，而且还会出现轻度的抑郁状态，并伴随着容易伤心或者是容易悲伤等现象，需要及时到医院做心理评估来判断病情，也可以尝试更换居住环境来进行调理。
2. 在晚上的时候，由于可能已经存在长时间熬夜工作或者是心理过度紧张，以及心理压力增大之后，都会影响正常的心情，继而会出现白天好好的，而到了晚上的时候，抑郁就比较严重的现象，此时可以在医生指导下通过口服抗抑郁的药物来治疗，才可以有效缓解抑郁症症状。
3. 性格比较内向的人，白天和别人在一起接触时会，通过语言沟通来释放心中的压力，在晚上独自回家之后，可能会出现情绪比较低落或者是出现轻度的抑郁现象，所以可能会出现白天好好的，而到了晚上就会出现抑郁的表现，建议患者可以通过和朋友聊天的方法来进行缓解。