孩子睡觉打鼾憋气严重怎么回事，怎么办

孩子睡觉打鼾憋气严重的原因较多，要根据具体原因选择针对性治疗的方法。

1.睡眠姿势不正确

孩子在睡眠时如果睡眠姿势不正确，就会压迫呼吸系统，导致打鼾，严重者可出现憋气。应选一个合适的枕头，睡前适当地调整枕头的高度，来减轻头部的压力，这样可以使呼吸顺畅，从而避免呼吸阻塞性梗塞，进而改善打鼾、憋气等情况。

2.肥胖

身体过于肥胖往往是打鼾最常见原因之一，如果孩子颈部出现脂肪堆积，还有腹部的脂肪较多而产生呼吸阻力，就会引发打鼾、憋气。治疗方法主要是减肥，要低盐、低脂、低糖饮食，并坚持进行体育锻炼，如游泳、跑步、跳绳等等，减轻体重后打鼾、憋气的症状会相应减轻。

3.鼻部或咽部病变

如果孩子出现鼻部或咽部的病变导致上呼吸道狭窄，睡觉时就会出现打鼾憋气严重，常见的病变的鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻窦炎、鼻腔及鼻窦肿瘤、扁桃体肥大、软腭松弛或肥厚、舌体肥厚、舌根部淋巴组织增生等。主要是通过手术切除病变部位进行治疗。

4.其他原因

如果孩子白天过于疲惫、运动量较大，可以出现睡觉打呼噜、憋气，但只是偶尔出现，不会长期出现，一般不用进行特殊治疗。