囊肿体质如何调理

囊肿体质可通过饮食起居、药物、运动等方法综合调理。

在中医九大体质中没有囊肿体质，从中医角度来说，囊肿的形成和痰湿瘀阻脉络，气血凝滞不通有一定关系，因此多见于痰湿、血瘀体质。在治疗上：

一、饮食起居

避免久居寒湿之地，避免长时间的涉水工作。保持居住环境通风，空气流通；保持性生活的和谐，避免过度的劳累和熬夜。适当的多吃一些具有祛湿化痰、活血通络功效的食物，如玫瑰花茶、薏仁粥、冬瓜仁、海带、紫菜、花生、陈皮茶、丝瓜络、山楂、茄子等；适当多吃含维生素e丰富的食物，以对抗身体衰老，改善和调节人体的免疫功能。避免过食寒凉生冷之品以及肥甘油腻刺激性的食物。

二、药物

选择具有燥湿化痰、疏通经络、活血化瘀、软坚散结功效的中成药或中药汤剂辨证调理。

三、运动

适当多做一些有氧运动，如打太极拳、跳广场舞、做广播体操、散步、骑单车、爬山等，坚持锻炼，循序渐进能够提高人体的抗病能力，也能够调和气血阴阳，疏通经络。