手三里酸痛胀痛是怎么回事

手三里是人体腧穴之一，其酸痛胀痛考虑可能是过度运动、腱鞘炎、颈椎病而导致。

1.过度运动

如果长期过度运动，如敲键盘，因反复持续的活动，可导致肌纤维充血、水肿，乳酸等代谢产物堆积，引起部分肌纤维变性、坏死、纤维化，而造成局部肌肉劳损，可发生手三里酸痛胀痛。

2.腱鞘炎

其发病原因主要为慢性劳损而导致，比如长期反复进行某项运动，导致手部肌腱反复受力，因肌腱与腱鞘局部过度摩擦，造成腱鞘充血、水肿、增生、渗出，其典型症状表现为疼痛、晨僵、关节活动障碍，而引起手三里酸痛胀痛。

3.颈椎病

其发病原因包括颈椎退行性病变、睡眠姿势不良、日常生活习惯不良、工作姿势不良或头颈部受到外伤等，典型症状表现为上肢疼痛，多为一侧或两侧先后出现麻木、疼痛，双手精细动作较差，比如拿小物件常落地，不能扣衣服纽扣，所以表现为手三里酸痛胀痛。

此外，外伤、类风湿关节炎、肩周炎等也会导致手三里的疼痛，患者需要及时就诊，明确诊断后积极治疗。