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幼儿晚上睡觉翻来覆去是什么原因引起的

王志新 主任医师
三级甲等 中日友好医院 儿科
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幼儿晚上睡觉翻来覆去,可能是环境因素导致,还可能是缺钙,肚子不舒服等原因导致。

  1. 幼儿晚上睡觉翻来覆去,可能是环境因素导致。如果室内温度过高或过低,过于嘈杂或室内光线过于明亮,可能导致幼儿持续处于大脑皮层较兴奋的状态,从而引起睡不好觉的情况发生。家长需要给幼儿营造良好、舒适的睡眠环境,如室内保持适宜湿度和温度等。
  2. 缺钙导致。如果幼儿晚上睡觉翻来覆去,且伴有大量出汗现象,考虑是缺钙导致,家长可以在医生指导下,给幼儿服用钙剂,如葡萄糖酸钙,以及维生素D等治疗,多参加户外活动,多晒太阳,促进钙的吸收;一般症状可以缓解。
  3. 这种情况也有可能是和肚子不舒服有关系,家长可以观察幼儿大便的颜色、次数、量和稀稠度是否正常,如果便秘,可以服用双歧杆菌三联活菌等调节肠道菌群的药物治疗。如果拉肚子,大便特别稀,可以服用蒙脱石散等治疗。
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