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小孩为什么不让喝煮梨水

王志新 主任医师
三级甲等 中日友好医院 儿科
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小孩不让喝煮梨水的原因主要有以下几方面:

  1. 小孩胃肠道功能还没有发育成熟,饮食不当容易出现胃肠道功能紊乱以及菌群失调的情况。部分小孩喝煮梨水容易导致胃肠道负担增加的情况发生,所以一般建议不喝煮梨水。
  2. 煮梨水容易被污染,尤其容易出现致病菌繁殖的情况,而且还可能被寄生虫污染。小孩免疫功能低下,容易被致病菌感染,所以不让小孩喝煮梨水。
  3. 煮梨水中含有大量的糖分,摄入以后容易导致饱腹感,不利于其他食物的摄入,从而影响营养摄入,不利于正常发育。如果长期大量摄入煮梨水容易导致糖分摄入过剩,就可能导致肥胖发生,不利于健康。
  4. 小孩喝煮梨水如果加入过多的糖,一方面不利于消化吸收,另外一方面容易增加机体负担。

小孩平时尽量以喝温开水为主,可以降低对身体造成不良的影响,同时建议适当在两餐之间补充水分,避免影响其他食物的摄入,以防影响正常发育,而且建议少量多餐,避免过度进食,避免出现呕吐、腹泻等不适。

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