脾不好有哪些表现,该怎么调理

脾不好的表现有脾气虚、脾阳虚、脾不统血、寒湿困脾、湿热蕴脾等；可以通过药物、针灸等方法综合调理。

一、脾不好具体表现

1. 脾气虚为脾气不足所致，表现为饮食减少、腹胀饭后尤为明显、肢体倦怠、面色萎黄、大便不成形等症状。
2. 脾阳虚表现为腹胀、饮食减少、腹痛、喜温喜按、手脚发凉、肢体困重、周身浮肿、小便不利、白带增多等症状。
3. 脾不统血表现为尿血、便血、月经过多、崩漏、面色无华、神疲乏力等。
4. 寒湿困脾表现为饮食减少、腹泻便溏、恶心呕吐、头身困重、面色暗黄、肢体浮肿等。
5. 湿热蕴脾表现为恶心干呕、不想吃饭、大便不成形、面目肌肤发黄、皮肤发痒、腹部满闷等。

二、治疗上

1. 药物调理：辨证用药，如脾气虚者，健脾益气；脾阳虚者，温运脾阳；脾不统血者，益气摄血、健脾；寒湿困脾者，温中化湿；湿热蕴脾者，清热化湿。
2. 针灸治疗：选择合适的针刺手法。针刺足三里穴、脾俞穴、天枢穴、上脘穴、中脘穴、关元穴、气海穴、阴陵泉穴等。