孕晚期肚子胀是怎么回事怎么办

孕晚期肚子胀与消化不良、子宫收缩、子宫增大压迫等因素密切相关，需要根据不同原因对症治疗，包括注意饮食、抑制宫缩等，具体如下。

1. 孕晚期如果不注意规律饮食，吃过多不易消化的食物，尤其是胃肠功能薄弱，很容易引起消化不良，表现为胃胀、胃痛、早饱、嗳气、反酸、腹胀、便秘等。需要清淡饮食，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，饭后适当活动促进胃肠蠕动助消化，消化不良改善后肚子胀通常可以逐渐恢复。期间需要密切观察大便情况，如果有严重便秘，也会引起肚子胀，需要通过饮食、运动、药物等改善排便情况。
2. 孕晚期子宫收缩也会出现肚子胀，表现为肚子发硬、发紧、发胀，分为假性宫缩以及规律宫缩，需要根据不同孕周以及宫缩情况制定治疗方案。如果还未足月出现规律宫缩，即先兆早产，及时予以抑制宫缩的药物保胎治疗即可。如果已经足月出现规律宫缩，说明已经临产，做好分娩准备即可。孕晚期有假性宫缩属于正常，不需要特殊干预。
3. 孕晚期子宫增大压迫胃部也会引起肚子胀，饭后不要马上平躺，适当活动可以改善。通常胎儿逐渐下降入盆后压迫症状可以逐渐缓解至消失，即会有明显落空感。