膝盖摔了一下没有外伤,但是里面疼,可进行以下治疗:
- 1.受伤以后前两天可以用冰块冷敷来消肿止痛。两天以后可以适当通过热敷、理疗、针灸等方法来舒筋通络,缓解疼痛。
- 2.如果疼痛比较明显,3天还不好,可以口服止痛药物,比如布洛芬等,或者是外用通络止痛膏药或者中药泡洗,如通络祛痛膏等,然后进行适当按摩。
- 3.如果超过2周还没有缓解,可以做膝关节磁共振,观察有无关节内部的半月板或者韧带损伤等情况。同时在损伤以后要避免剧烈活动,可以用膝关节支具保护一段时间,减少关节活动。
- 4.如果做磁共振检查,发现有内部半月板或者韧带损伤的话,可以做关节镜微创手术修补半月板,重建韧带,恢复正常膝关节的功能。
- 5.生活方面,需要休息一段时间,避免剧烈活动。可以观察一个多月,如果没有异常,可能就基本恢复了,如果疼痛加重,建议随时去医院进行复查。