月经期喝了红酒怎么补救

女性若在月经期间喝了红酒后，应该做到以下几点：

1. 若喝红酒量较少，则不需要特殊处理，只要注意休息并多饮热水即可，同时在这期间应注意避免食用辛辣的食物，以免导致痛经等严重的情况发生。
2. 若服用的红酒较多，会对身体造成伤害，导致血管扩张，会出现经血量过多等情况发生，建议此时应遵医嘱服用解酒类药物，同时注意保暖，避免受凉。
3. 女性在饮用红酒后，可以在这期间服用红糖姜水来进行解酒。
4. 同时应该注意观察自身的身体情况，一旦出现头晕恶心等情况发生时，应立即去医院进行就诊，以免错过最佳的治疗时间，同时防止身体出现其他不适的症状。

由于女性在月经期间会出现不断出血的情况，导致身体虚弱，抵抗力也会较差，容易感染风寒，所以这时建议吃一些增强抵抗力高蛋白的食物及水果，并且不要剧烈运动，尽量不要洗头，不要熬夜。注意在月经期间应该禁止同房，以免发生交叉感染等情况，并保持外阴的清洁与干燥，每晚清洗外阴。