更年期是卵巢功能衰竭的结果，卵巢不能产生雌激素，不能对机体产生保护作用，同时给更年期女性带来诸多不适和生活上的不变 ；所

更年期妇女的卵巢衰退，卵泡缺乏，卵巢发育到一定程度即闭锁而无排卵发生，无孕激素的作用，子宫内膜在雌激素的作用下，持续增殖

更年期综合征最为有效的措施是缺什么补什么，在排除禁忌证的前提下补充体内缺乏的雌激素。在补充雌激素的同时，一定要保护好子宫内膜，减少子宫内膜病变的发生。另外也可以通过运动、减压、合理的饮食、规律的作息等方式缓解更年期症状。

更年期一般是由于卵巢功能的衰退，性激素水平的下降，从而导致一系列的躯体和这种心理变化的症候群，严重的可能会影响女性的生活

若失眠症状较为严重，可服用中药治疗，也可进行针灸治疗。女性更年期出现诸多临床表现均是由于肾虚精亏、肝血不足导致。针灸治疗多选用头部的穴位，如百会、四神聪、神庭穴等，可缓解更年期的烦躁、失眠等症状。针灸足三里、三阴交等穴位，以达到补肝肾、畅情

出现该症状可采用艾灸治疗，艾灸一方面可以补阴养气，另一方面可以调节阴阳。还可选择一些补益肝肾、调节阴阳的药物进行治疗。泡脚也可缓解更年期的相关症状。此外，更年期盗汗失眠者日常应注意饮食、环境和情绪等方面变化，避免烟酒的摄入。

更年期月经淋漓不尽，通常是需要检查、治疗的。更年期女性卵巢功能逐渐衰竭、月经紊乱，可表现为月经周期的延长、缩短、月经量及月经期的改变。出现月经淋漓不尽，需做妇科检查、超声检查、宫颈癌筛查等，明确导致月经淋漓不尽的原因，然后治疗。

慢性失眠症病程通常在三个月或三个月以上，并且频率每周在三次或者三次以上；短期失眠病程通常少于三个月，并没有频率要求。更年期失眠症是指女性进入更年期，出现睡眠维持困难、入睡困难的症状，症状严重者可使用药物治疗、心理治疗、物理治疗等。

1、心理治疗主要是改变失眠人群的认知，增强病人信心。2、物理治疗包括重复经颅磁刺激、光照疗法、电疗法等，可以作为失眠治疗的补充。3、药物治疗主要的目的可以提高睡眠质量，缓解症状。4、中医治疗包括电针治疗、针灸治疗、中药应用等方面。

更年期阵热出汗多由于激素变化引起，属于正常的生理现象，故不用特殊处理。若症状较严重，可遵医嘱选用制首乌、龟板等药物调理。日常需调节好情志；饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，补充维生素；可进行一些适当的运动，规范作息，避免熬夜和劳累。