高血压分为原发性高血压和继发性高血压。如果是原发性高血压，其中一级高血压在改变不良生活习惯后多能逆转，三级、二级多不能治愈，而继发性高血压查到原发性病因以后，及时针对性治疗，存在治愈的可能性。所以，年轻人高血压是否能够治愈与高血压的类型有一

年轻人高血压可能是由于以下原因导致的：1.遗传因素如果父母双方均患有高血压病，其子女患有高血压的几率就较大。2.继发于某些疾病有些年轻人患有原发性醛固酮增多症、库欣综合征、嗜铬细胞瘤、甲状腺功能亢进等疾病时，就会引起血压的增高，去除原发病后

年轻人高血压可以通过以下方法降压：1.养成良好的饮食习惯年轻高血压患者应养成清淡饮食的习惯，需要严格控制盐的摄入，同时避免进食过多油腻、高脂等食物，可以多吃些粗粮和杂粮、新鲜蔬菜、水果等，适量摄入富含优质蛋白的食物，如：瘦肉、鱼、鸡等。饮食

30岁血压高可以通过以下方法调理：多注意饮食，养成清淡饮食的习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，优质蛋白含量丰富的食物，少吃脂肪、胆固醇含量高的食品，对于酒、浓茶、咖啡等也要尽量戒除。其次，高血压患者要控制盐的摄入，低盐饮食有利于血压的控制。适度的运

年轻人高血压可以通过以下方法进行治疗：1.改善生活方式如果血压在140-159mmHg/90-99mmHg，建议通过改善生活方式降低血压。饮食方面要低盐、低脂、低糖饮食，多吃水果、蔬菜，戒烟戒酒，增加有氧运动量，养成良好的作息习惯。2.药物

年轻人高血压应该适当的吃一些含有维生素A、维生素C含量比较丰富的蔬菜、水果，比如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、梨等。还可以多吃含钾丰富的食物，比如苹果、橘子、香蕉等。这些水果、蔬菜当中的能量比较低，含有丰富的矿物质、维生素，能及时补充人体所需要

年轻人可以通过以下方法预防高血压：要养成良好的生活习惯，饮食要规律、适量、清淡，定时定量，少食盐，戒烟酒，增加水果和蔬菜的摄入。要劳逸结合，进行有规律地运动，建议每天进行20分钟的有氧运动，比如：散步、慢跑、游泳、太极拳等。运动可以消耗能量

青少年高血压的症状与血压升高的幅度、速度及靶器官的损害程度有一定关系。大多数患者，在早期时，血压轻度升高，症状隐匿，不易察觉，而被忽略。随着病情的进展，当血压持续升高时，患者多会出现头晕、头痛、面色潮红、心慌、食欲减退、呕吐等症状。当血压急

青少年高血压的诊断标准为在安静的环境下测量血压，并且是在非同日测量三次以上的血压，然后取平均值。如果青少年的血压收缩压大于等于140mmHg或(和)舒张压大于等于90mmHg，多可以诊断为高血压。另外，任意一次血压测量收缩压和（或）舒张压均

年轻人高血压是否能恢复到正常，与引起高血压的原因有一定关系。如果是由于继发性原因或者是一些其他可逆因素引起的血压增高，多可以恢复正常。高血压分为原发性高血压和继发性高血压，而对于原发性高血压的患者，需要长期用药去控制血压，不可能让血压自行恢