年轻人在外面吃饭就拉肚子什么原因

出现这种情况多数是肠易激综合征所致。肠易激综合征是由于肠道蠕动过快，肠道过于敏感导致食物没有充分消化吸收，水分也没有充分吸收使得大便没有成型就排出，这就是所谓的肠易激综合征。

出现肠易激综合征首先表明饮食和生活习惯，以及整体生活状态可能存在问题：

身高体重是否在正常范围内，特别是许多年轻女性追求瘦弱美，这种体型的人容易出现胃下垂和胃功能不良，进而影响结肠功能。同样极少数特别肥胖的人也可能受到影响。

饮食习惯是否健康，是否偏好辛辣刺激食物、零食、快餐，是否有晚上加餐的习惯。

生活习惯如熬夜、失眠、缺乏运动、压力和情绪问题，这些都可能影响胃肠道健康。

应从生活细节中寻找原因，如果有上述问题应立即纠正，这有可能逆转症状。如果生活调整得当但问题仍然存在，那么一定要进行肠镜检查以排除溃疡性结肠炎、克罗恩病等器质性问题。

大便呈墨绿色，通常是因为消化吸收不良，导致其中的油脂没有充分吸收从而出现墨绿色的大便。