胫腓骨骨折术后功能锻炼会有哪些
2022-06-01
薛德挺 副主任医师
三级甲等 浙江大学医学院附属第二医院 骨科
我要问专家胫腓骨骨折术后功能锻炼有:
- 胫腓骨骨折术后需要进行6-8周的石膏固定,在此期间严禁患侧下肢的辅助锻炼,可以于床上进行踝泵锻炼。通过活动踝关节促进下肢肌肉的收缩,避免下肢肌肉萎缩等情况。
- 胫腓骨骨折术后拆除石膏后1-2周,进行膝关节的伸屈活动锻炼,恢复关节的活动性,避免关节粘连的发生。还可进行下肢肌肉力量锻炼,例如股四头肌锻炼等,通过加强肌肉力量更好的维持下肢的稳定性。
- 胫腓骨骨折术后8-12周时,可以进行患肢的下地站立、行走锻炼,但要注意负重过程要循序渐进。同时要有家属或专业人士陪同,协助患者进行锻炼。
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