坐久了腰疼是怎么回事

坐久了腰疼可能和腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰部受凉等因素有关。

1、腰肌劳损

长时间坐时很有可能会导致腰部的肌肉发生痉挛，进而引起腰肌劳损。坐时腰部会承受较大的负荷，腰部肌肉处于紧张痉挛的状态，因此可产生坐久了腰疼。

2、腰椎间盘突出症

长时间坐时可能会导致脊柱的退行性改变加剧，进而引起坐久了腰疼，且大多数患者还会伴随腿痛、下肢麻木等临床症状，导致腰椎间盘突出。

3、腰部受凉

如果腰部没有做好保暖的措施，很有可能会导致局部乳酸堆积过多，进而引起坐久了腰疼，通常还会有腰部酸胀感。