跑步后血压会降低吗

2022-04-24
朱航 副主任医师
三级甲等 中国人民解放军总医院 心血管内科
我要问专家

跑步后血压可能会出现降低现象,但也不是绝对的。

在跑步的过程当中,会有汗液排出,导致血管内的血流量相对减少,引起血压下降。在跑步运动的过程当中,会使血管处于舒张状态,血容量也会相应的增大,导致血压出现降低现象。在跑步运动的过程当中,会使血液循环加速,而身体血液需求量也会增加,能量消耗增加,也会引起血压降低现象。

在跑步运动的过程当中,心率也会出现加快现象,心脏输出量减少,也可以降低血压。跑步后如果出现血压低现象,要及时补充水分,喝淡盐水后使水分进入到血液循环后会增加血容量,从而提高血压。

低血压
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