直立性低血压如何预防及处理

直立性低血压的预防包括体位改变时动作放缓、合理饮食、适当运动等，处理方式可以采取休息、按摩等。

直立性低血压指的是在人体发生体位改变，尤其是由蹲位突然站立、卧位直接坐起等变化时，由于血压调节发生障碍引起的症状。

所以预防直立性低血压，一方面要在体位改变时将动作放缓，使血液有足够的时间供应到脑组织；另一方面要合理饮食，保持营养均衡，适当的运动提高机体的抵抗力。

在发生直立性低血压时最好是在原地进行休息，头晕严重的可以采取坐位或卧位。也可以通过对身体局部进行适当的按摩，促进血液循环，使脑组织缺血缺氧情况迅速改善，缓解症状。