腹直肌分离怎么测

测腹直肌分离的方法包括体格检查、超声成像法、核磁共振及CT检查。具体如下：

1.体格检查

受检者平躺在床上，屈髋屈膝，放松腹部。检查者用手指或者卡尺从上向下逐步测量两侧腹直肌内缘之间的距离，判断腹直肌分离。

2.超声成像法

用超声成像法测量两侧腹直肌的形态及腹直肌内缘之间的距离，判断腹直肌分离。

3.核磁共振

核磁共振对腹直肌分离的判断比较准确，不过费用较高，应用受限。

4.CT检查

CT检查结果对腹直肌分离的诊断比较准确，而且可以作为评估康复效果的参考依据。