黄褐斑应从防晒、治疗慢性肝脏疾病、营养调理、正确用药等方面进行预防。
使用防晒霜、遮阳伞、遮阳帽等防晒,尽量避免日光中紫外线照射,减少黑色素合成,可预防黄褐斑。
积极治疗肝硬化、病毒性肝炎等慢性肝脏疾病,改善肝功能,提高对雌激素的灭活能力,可预防黄褐斑。
服用多维元素片补充维生素C、维生素E,促进黑色素分解代谢,预防黑色素沉着,可预防黄褐斑。
避免无适应证的情况下随意服用戊酸雌二醇等雌激素类药物,避免使用炔雌醇环丙孕酮片等短效避孕药。