胎位不正该怎么睡

胎位不正和睡姿没有关系，可以采取任意舒适的睡姿。

胎儿的胎位和孕妇的睡觉姿势关系不大，而且睡觉的姿势不可以调整胎位。胎位主要和胎儿大小、羊水量多少，以及子宫形态等有关。而且，胎儿在怀孕早期和中期，胎儿的胎位并不固定，会随着胎儿的胎动，随时发生变化。一般在怀孕32周以后，胎儿的胎位才逐渐固定。

孕妇在怀孕早期，可以采取任意睡姿，到了怀孕中期和晚期，尽量采取左侧卧位比较好。如果有胎位不正，不能依靠孕妇的睡觉姿势改变胎位，建议配合医生做胸膝位调整或者配合妇产科医生采取手法矫正，以及艾灸等方式矫正胎位。