胎位低怎么睡才长上去

临床上并没有胎位低的说法，可能是指胎盘位置低或胎头入盆早，位置低，这两种情况都与睡觉姿势无关，不能通过睡姿纠正，具体措施如下：

1.如果是胎盘位置低，可以定期监测超声，随妊娠周数增加，因为宫腔面积增大，胎盘与宫腔相对位置会发生变化，胎盘也会随之上移至正常位置。如果孕28周后胎盘仍位于子宫下段，下缘达到或覆盖宫颈内口称为前置胎盘，需要关注是否有反复发生的阴道出血，及时就诊。

2.胎头位置低，孕晚期容易发生早产，需要关注是否有宫缩以及宫颈管长度，一旦有早产迹象需保胎治疗。